4 técnicas de relajación para manejar el estrés y la ansiedad
Hoy vas a aprender 4 técnicas de relajación ¿Te parece que la vida moderna es más estresante de lo que era en décadas pasadas? Si te parece que la respuesta es sí, no estás solo. David M. Almeida de Penn State University indicó que ha habido un incremento de un 19% en estrés…